Кето-диета может предотвратить раннее ухудшение памяти. Источник информации: Pixabay.com. Известно, что кетогенная диета, или кето-диета, — это диета с низким содержанием углеводов, высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белка, т.е. это диета, при которой количество углеводов в рационе уменьшается до 5-10%, то есть буквально до четырёх ломтиков хлеба в день, и она очень популярна у тех женщин и мужчин, кто хочет похудеть.
